Massage signature, principalement inspiré du californien, de l’ayurvédique indien, du lomi lomi hawaïen et des massages traditionnels thaï (nuad bo’rarn, réflexologie plantaire). Le toucher est à la fois subtil et profond, avec des mouvements fluides et harmonieux, accompagnés de pressions douces, parfois appuyées, en se focalisant sur les lignes d’énergies de votre corps et sur les zones musculaires les plus tendues. Les enchaînements se succèdent sur votre dos, vos jambes, vos pieds, vos bras, vos mains, vos épaules et votre nuque. La séance s’achève par un modelage de votre visage. Particulièrement efficace pour vous détendre, vous relaxer, libérer vos tensions physiques et émotionnelles. Se pratique en sous-vêtement jetable (fourni par nos soins) sur une table de massage, avec des huiles végétales et essentielles bio.

Ce massage traditionnel hawaïen est une merveilleuse invitation au voyage des sens. Il se pratique dans l’esprit d’Aloha (tolérance, respect mutuel, compassion,…), de la philosophie Huna (qui relient le corps, le cœur et l’âme) et de la tradition Ho’oponopono (rituel de pardon et de réconciliation, chemin vers la conscience unitaire). Le ressenti est proche d’un massage 4 mains, ce qui vous aide à lâcher prise. De douces vagues se déplacent au-dessus et en-dessous de votre corps, avec une alternance de rythmes lents et relaxants, ou rapides et revigorants, en fonction de vos besoins et de l’intuition de votre praticien. Chaque session est ainsi unique et personnalisée. De larges mouvements fluides des avant-bras et des mains apaisent vos tensions, favorisant une harmonisation, une reconnexion à vous-même et à l’instant présent. Se pratique en sous-vêtement jetable (fourni par nos soins) sur une table de massage (un revêtement spécifique est utilisé pour un meilleur glissé), avec des huiles végétales et essentielles bio.

Ce massage est une expérience de méditation accompagnée par le toucher, à la rencontre des mémoires de votre corps. Un espace de réceptivité, de non-action, de non-intention, qui vous invite à gouter à la méditation d’une autre façon. Il vous accompagne vers le plus beau des voyages qui soit, vers vous-même. Le rythme est lent, ponctué de moments d’immobilité et de gestes plus rapides. Le toucher est doux, enveloppant et conscient, parfois plus appuyé. Le maître mot est la présence. Intuitif mais structuré, il va du haut de votre tête au bout de vos pieds sur la face arrière, puis du bout de vos pieds au bout de vos cheveux sur la face avant, dans l’axe de votre colonne vertébrale.

Avant le massage il y a un moment de préparation, un dialogue, pour poser le cadre, pour entrer en connexion avec soi-même puis avec l’autre. C’est une première phase de méditation avant de vivre le massage.

Pendant le massage, vous pouvez expérimenter des prises de consciences, corporelles, énergétiques, émotionnelles. Vous reconnecter à votre corps, rééquilibrer vos énergies, augmenter votre estime de soi, apprendre à mieux gérer vos émotions. Accueillir vos sensations et vos ressentis dans la joie de l’instant présent, dans la détente, dans un espace de bienveillance, de non-intention et de non-jugement réparateur, un cadre sécurisant permettant le lâcher prise. Chaque session est unique et personnalisée et comprend des moments d’immobilité, en insistant parfois sur des points d’acupression. La globalisation du schéma corporel et la circulation énergétique sont très importantes.

Après le massage, vous êtes invité(e) à un moment de repos et d’intégration, puis à un partage verbal pour mettre des mots sur l’expérience vécue.

Ce massage méditatif se pratique sur une table de massage avec des huiles végétales bio. Afin d’explorer une extrême lenteur et un état augmenté de conscience, la durée minimale est d’1h30, idéalement de 2h.

Particulièrement recommandé si vous êtes sportif et/ou habitué(e) aux massages appuyés. Les techniques employées se font à un rythme progressif, parfois lent et parfois dynamique en fonction de la pression exercée, toujours à l’écoute, dans le ressenti des limites de votre corps. Une attention particulière est prêtée à vos épaules, à votre dos et à vos jambes, en insistant sur les adhérences, sur les zones nouées et douloureuses. A la fois tonifiant et relaxant, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, la souplesse, le drainage des dépôts acides qui durcissent les muscles et les tendons tout en limitant leurs mouvements. Se pratique en sous-vêtement jetable (fourni par nos soins) sur une table de massage, avec des huiles végétales et essentielles bio.

Les galets en basalte (roche volcanique) sont utilisés en complément d’un massage aux huiles (siam, lomi lomi ou sportif deep-tissue). Cette tradition se retrouve dans de nombreuses cultures ancestrales, de l’Amérique à l’Indonésie, d’Hawaï à Tahiti, des pays nordiques au Tibet. La chaleur permet aux pierres chaudes glissées sur la peau d’agir en profondeur et de lutter plus efficacement contre vos douleurs musculaires et vos courbatures. Cette approche est particulièrement recommandée lorsque vos muscles sont contractés suite au stress ou à une mauvaise position. Se pratique en sous-vêtement jetable (fourni par nos soins) sur une table de massage, avec des huiles végétales et essentielles bio.

Un pur bonheur et une grande détente pour vos épaules, votre nuque, votre cuir chevelu et votre visage. Les influences sont multiples : indienne (l’ayurvéda avec le shirotchampi) et chinoise (le tuina, les méridiens) ; mais aussi japonaise (le shiatsu, le kobido), thaïlandaise (le nuad bo’rarn), vietnamienne (la réflexologie faciale dien cham) et occidentale (le amma assis, dérivé du shiatsu). En fonction de vos attentes, une huile peut être appliquée sur vos cheveux. Se reçoit sur une table de massage, le haut du corps dénudé, avec des huiles végétales bio.

Cette discipline ancestrale thaïlandaise est une forme de yoga à deux (les postures étant contrôlées par votre praticien) complétée par des mouvements proches du shiatsu japonais. Les techniques utilisées avec les pouces, les paumes, les mains, les coudes, les genoux et les pieds sont très variées : acupressions, étirements, compressions, pétrissages et percussions se succèdent au cours d’un enchaînement structuré. Même s’il est plus tonique qu’un massage aux huiles et nécessite un minimum de souplesse, il peut être pratiqué avec une pression plus ou moins forte en fonction de votre sensibilité. Le but essentiel est d’obtenir ou de rétablir dans votre corps un flux d’énergie harmonieux. Ses effets sont préventifs et apaisants. Il favorise l’évacuation de l’énergie excédentaire tout en dynamisant, contribue à entretenir votre bien-être et votre santé. Se reçoit habillé(e) sur un matelas-futon, vêtu de vêtements souples et confortables en coton fournis par nos soins. Nous vous recommandons une durée minimum d’1h30 pour en profiter pleinement.

Cette approche merveilleusement relaxante et efficace consiste à stimuler les zones réflexes qui correspondent chacune à une partie de votre organisme. Cette thérapie naturelle stimule votre circulation sanguine et lymphatique, contribue à améliorer votre état de santé général et à rétablir l’harmonie dans votre corps en détectant et en corrigeant les déséquilibres. Elle est particulièrement recommandée pour soulager les maux de tête, les sinusites, les maux de dos, la constipation, le stress et l’asthme. Un délai minimum de 30 minutes après un repas est recommandé avant d’en bénéficier. Se pratique sur une table de massage, vos jambes dévêtues. Un mélange de crème et d’huiles végétales et essentielles bio est appliqué sur vos pieds et le bas de vos jambes jusqu’aux genoux. Un bâtonnet en bois est utilisé ponctuellement pour plus d’efficacité.

Cette pratique japonaise alliant méditation et relaxation par le toucher peut se traduire par « énergie vitale guidée spirituellement ». Votre praticien place successivement ses mains (avec ou sans contact) sur plusieurs parties de votre corps, de la tête vers les pieds, en suivant vos principaux centres énergétiques et en se focalisant parfois sur des points d’acupression. Des mouvements lents et doux axés sur vos fascias (enveloppes de vos muscles et de vos organes) peuvent vous être prodigués en complément. C’est un moment extrêmement agréable, d’une relaxation profonde. La plupart du temps, vous ressentez une sensation de douce chaleur émanant des mains de votre praticien. Les bénéfices sont d’ordre physique, émotionnel, mental et spirituel. Particulièrement recommandé en cas de stress ou d’anxiété, le reiki peut compléter et renforcer les effets de toutes autres thérapies ou traitements. Il peut aussi s’inscrire dans le cadre d’une démarche de développement personnel. Se pratique habillé(e) sur une table de massage, ou en sous-vêtement jetable (fourni par nos soins) s’il est combiné à un massage bien-être.

Cette pratique de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), est une combinaison de points d’acupression (acupuncture sans aiguille) et de Qi Gong Tuina (massages et manœuvres énergétiques), adaptés à vos besoins, suivant l’approche du Pr Bai Yunqiao.

Qi Gong signifie « Travail de l’énergie ». Ce terme renvoie à des méthodes de mouvements, respirations, postures pratiquées en Chine dans le but d’entretenir la santé.

Tuina signifie littéralement « Pousser et Saisir », deux techniques de massage. Le Tuina désigne le massage thérapeutique chinois traditionnel.

Qi Gong Tuina signifie donc « Massage énergétique ». Il s’agit d’une méthode de massage chinois, utilisant le Qi Qong comme outil ou comme complément.

Avant de commencer la session, le praticien vous demande vos attentes et procède à votre bilan énergétique : observation générale (notamment de votre langue), questions, palpations (notamment par la prise des pouls).

Puis il commence la session personnalisée en vous massant ou en positionnant sa main, son pouce ou son majeur sur différents points d’acupression en fonction du protocole déterminé, adapté à vos besoins et à vos attentes.

Se pratique habillé(e) sur une table de massage, ou en sous-vêtement jetable (fourni par nos soins) s’il est combiné à un massage bien-être.

La Déprogrammation (ou Désensibilisation) par les Mouvements Oculaires, Kinesthésiques et Auditifs est une thérapie brève neuro-émotionnelle, s’inspirant notamment du yoga des yeux, de l’orthoptie, de la P.N.L. (Programmation Neuro Linguistique) et de l’hypnose. Elle est remarquable par la rapidité et l’efficacité de son action libératrice des états de stress récurrents, des phobies, des états dépressifs, des dépendances affectives, des addictions, des manifestations somatiques, … Cette méthode permet de désactiver, de désensibiliser les chocs traumatisants restés en mémoire, d’intégrer d’éventuelles expériences douloureuses, de sortir de schémas récurrents et de croyances limitantes, d’ancrer des états ressources. Se pratique habillé(e), assis sur une chaise, un coussin large posé sur vos genoux. Une durée minimum d’1h30 est nécessaire pour profiter pleinement d’une séance.

En verre (chauffées par une flamme), en plastique (avec une pompe) ou en silicone (pression manuelle), les ventouses sont positionnées sur des zones précises de votre dos, de vos bras, de votre ventre ou de vos jambes, en statique ou en mouvement. La décompression suite au vide d’air de la ventouse induit une aspiration de la peau et un afflux de sang. La vascularisation locale provoquée contribue à l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, à la réparation des tissus profonds, à la récupération des muscles fatigués. Cela aide également à décongestionner, à éliminer le stress, les tensions accumulées et les toxines. Cette mise en mouvement agit tant en surface qu’en profondeur ou à distance, car peau, viscères, muscles, fascias et nerfs sont interconnectés. Les ventouses agissent aussi sur les points d’acupuncture et sur les stagnations de froid, feu, vent, sécheresse ou humidité, considérées par la médecine chinoise comme des déséquilibres responsables de maladies. Cette approche peut s’utiliser en complément d’un massage bien-être. Se pratique en sous-vêtement jetable (fourni par nos soins) sur une table de massage, avec des huiles végétales et essentielles bio.

L’intention est de vous accompagner selon vos objectifs et vos besoins, à votre rythme, sur votre chemin de développement personnel et/ou professionnel, dans une présence et une écoute bienveillante, en favorisant votre autonomisation. Un ensemble d’outils et de clés, issues de formations et de vécu, vous sont proposés pour vous aider à vous reconnecter à vos ressources intérieures, à libérer votre potentiel, à vous épanouir et à vous réaliser dans tous les domaines de votre vie, à ressentir un mieux-être global. Quelques exemples de sujets abordés : gestion du stress, de l’anxiété et des conflits, intelligence émotionnelle, méditation, communication non violente, cohérence cardiaque, confiance et estime de soi, … Les séances se font en face à face mais aussi par téléphone ou Skype. En face à face, elles peuvent être combinées avec un massage bien-être ou une autre thérapie naturelle comme la réflexologie ou le reiki.

• Ateliers mieux-être : nutrition, yoga, tai chi, qi gong, do-in, cohérence cardiaque, méditation, communication non violente, écoute active, intelligence émotionnelle, gestion du stress et des conflits, …
• Cycles MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), protocole de réduction du stress par la méditation de pleine conscience avec un instructeur qualifié.
• Jeu du Tao : Il apporte des outils concrets pour mieux se comprendre, communiquer, coopérer, co-créer, décider et s’engager ensemble.
• Sessions de team building avec pour thèmes la nature, l’entraide, la bienveillance, l’esprit collaboratif.
• Chief happiness officer mutualisé pour plusieurs entreprises (temps partagé).

• Massages amma assis de 10 à 20 mn sur chaise ergonomique, ciblant le dos, la nuque et les épaules sans se dévêtir (particulièrement bien adapté pour une pratique en entreprise ou lors d’un événementiel).
• Prestations mieux-être en réflexologie plantaire et palmaire, massage du crâne et du visage, ostéopathie, sophrologie, …
• Programme personnalisé de coaching et de développement personnel adapté aux besoins de chacun de vos collaborateurs.
• Cohérence cardiaque avec utilisation d’un capteur adapté pour smartphone (Inner Balance HeartMath).
• Lunettes Psio, dispositif innovant de relaxation et de luminothérapie.
• Technologies de biofeedback et de neurofeedback.

• Assistance à la création d’un lieu dédié à la relaxation et à la détente au sein de votre entreprise permettant de recevoir des animations d’ateliers, des prestations de mieux-être, des activités en self-service (comme des sessions personnalisées de 10 à 15 mn avec les lunettes psio par exemple).
• Conseil dans l’acquisition d’équipements et en gestion du lieu.

• Conseil dans le choix d’une solution digitale innovante favorisant le bien-être et la qualité de vie au travail.
• Assistance à la mise en oeuvre, à la formation et au suivi de son utilisation.